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慢性腸炎是我們生活中常見的消化系統(tǒng)疾病之一，是由各種因素誘發(fā)腸道黏膜的慢性炎癥，多與我們生活飲食習(xí)慣、情緒波動及精神壓力相關(guān)。嗜食辛辣油膩生冷等食物、飲酒、情緒不暢及精神壓力較大的人群易患上此病，部分患者發(fā)病比較隱匿，往往是因為出現(xiàn)腹部不適后才前往醫(yī)院就診。
慢性腸炎癥狀
全身癥狀
患者出現(xiàn)面色晦暗、皮膚色素沉著、精神不振、少氣懶言、四肢乏力、喜溫怕冷、形體消瘦等癥狀。
體征癥狀
長期出現(xiàn)腹部不適或腹部隱隱作痛、脹痛等癥狀。疼痛部位以肚臍周圍及左下腹為主，其次是右下腹，部分患者會出現(xiàn)臍上隱痛。發(fā)病多伴有腸鳴、腹脹、排氣多、便不凈等癥狀。
消化系統(tǒng)癥狀
間斷性腹部隱痛、腹脹、腹瀉，便質(zhì)稀溏、腸鳴，里急后重或者便中帶有不消化的食物。日排便次數(shù)增加，便前腹痛明顯。每當(dāng)食用辛辣寒涼食物或飲酒、受涼后，病情加重。
腸道保養(yǎng)注意事項
吃飯要細(xì)嚼慢咽
細(xì)嚼慢咽會將食物磨得更精細(xì)，增加唾液淀粉酶對食物的初級消化，有利于促進腸道的消化吸收，減輕腸道的負(fù)擔(dān)，利于病情的恢復(fù)。
注意飲食
平時要少吃或不吃辛辣、油膩、生冷及海鮮類食品，盡量避免刺激腸道，加重腸道炎癥。
用藥方面多小心
一旦得了慢性腸炎疾病，患者朋友在用藥方面就要多加小心，千萬不要亂吃藥。長時間亂吃藥易導(dǎo)致腸胃黏膜進一步受損，從而使病情變得越來越糟糕。
戒掉煙酒
煙草里面的一些物質(zhì)會導(dǎo)致胃酸變得越來越多，對腸黏膜造成刺激，影響腸炎恢復(fù)。飲用酒類時會加重腸黏膜充血、水腫，加重病情。相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，喜歡抽煙喝酒的人群得慢性腸胃炎疾病的幾率非常高，所以，要戒掉煙酒。
保持良好的心態(tài)
慢性腸炎患者要正確認(rèn)識疾病，積極調(diào)整好心態(tài)，正確對待疾病才能利于疾病的治療與改善。情緒抑郁、過于敏感或狐疑都會影響治療療效。
重慶東大肛腸醫(yī)院胃腸科醫(yī)生張月琴表示，如果一旦出現(xiàn)腸道不適情況，建議醫(yī)院就醫(yī)，不要隨便聽信偏方或者隨意購買藥品服用，以免耽誤病情的最佳治療時間。(重慶東大肛腸醫(yī)院 供稿)
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