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又到年底了，忙忙碌碌又一年，年初立下的Flag，現(xiàn)在數(shù)數(shù)，實(shí)現(xiàn)的沒(méi)幾個(gè)，夢(mèng)想沒(méi)有實(shí)現(xiàn)，可能還沒(méi)有什么，可是手里沒(méi)錢，才是一個(gè)重磅壓力。
此時(shí)此刻，對(duì)于掙不到錢的人來(lái)說(shuō)，最是焦慮和苦惱的時(shí)候，每當(dāng)夜深人靜細(xì)細(xì)品自己的人生，感到一股壓力在心上，讓人喘不過(guò)氣。
許多人不禁發(fā)出一問(wèn)：掙不到錢，壓力大怎么辦？離過(guò)年還差不多兩個(gè)月時(shí)間，我給你分享一些自己的心得。
當(dāng)自己發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在還沒(méi)有掙到錢，莫名地感到壓力大，其實(shí)很多時(shí)候是自己對(duì)未來(lái)的無(wú)知，因?yàn)闊o(wú)知，所以感到彷徨和迷茫，只有清楚自己的實(shí)際情況，才能讓自己緩解壓力。
計(jì)算自己未來(lái)兩個(gè)月的收支情況，是你能夠認(rèn)清自己實(shí)際情況最好的方式。從現(xiàn)在起到過(guò)年間，你的工資還能收到多少？年終獎(jiǎng)?lì)A(yù)估會(huì)有多少？有沒(méi)有其他的收入，比如自己的副業(yè)、兼職等？有沒(méi)有投資、定期的錢可以拿出來(lái)等等？把所有可動(dòng)用的錢都計(jì)算進(jìn)來(lái)，看看自己的收入還能增加多少。
然后預(yù)估自己的支出情況，比如生活費(fèi)、房租費(fèi)、交通費(fèi)、通訊費(fèi)等，除此之外，還要預(yù)估過(guò)年期間需要花多少？支出可參考目前的狀況以及正常的往年過(guò)年情況進(jìn)行預(yù)估。
最后進(jìn)行收支對(duì)比，如果收入能支撐支出，那么就不用杞人憂天，把壓力放一放；如果收入支撐不了支出，找出之間的負(fù)差。做到心里有底。
如果你發(fā)現(xiàn)自己是負(fù)差，心里已經(jīng)有了底，接下來(lái)就是要么給自己減壓，要么給自己增加掙錢的渠道。
首先是給自己減壓，為什么感到壓力大呢？掙不到錢是一個(gè)原因，但并不是主要原因，而是自己想得太多，這時(shí)候，除了工作以外的時(shí)間，都安排一項(xiàng)學(xué)習(xí)吧，把年前的Flag拿出來(lái)，看看你曾經(jīng)想學(xué)什么，重新做起來(lái)，只要有時(shí)間，就做這件事，一是避免自己過(guò)多關(guān)注沒(méi)錢的事實(shí)，二是給自己增加底氣，雖然沒(méi)有全部完成，但至少你為了一件事情去努力。
如果你無(wú)法學(xué)習(xí)，那么就增加一個(gè)掙錢的渠道，比如出外給人做服務(wù)員、做臨時(shí)工、做鐘點(diǎn)工等，又或是進(jìn)行自媒體，只要你能做，你都可以去嘗試，給自己增加收入。
很多人認(rèn)為，誰(shuí)都知道當(dāng)壓力大的時(shí)候，一定要擺正心態(tài)，讓自己往好的方面去想，但是實(shí)際上很難做到。其實(shí)要做到并不難。
擺正心態(tài)，調(diào)整為正的做法，當(dāng)你下班回到家沒(méi)事做，忽然又想到掙不到錢的事實(shí)，然后壓力又往上升的時(shí)候，你拿出筆和紙，寫(xiě)下此時(shí)的真正感受，直到你發(fā)現(xiàn)自己心情好了一些，然后再寫(xiě)下你期待自己可以怎么做，把想法寫(xiě)下來(lái)，有沒(méi)有做到不要緊，關(guān)鍵是每當(dāng)你感到壓力的時(shí)候，你都這樣做，先把當(dāng)下的感受寫(xiě)下來(lái)，然后再把自己想做的寫(xiě)下來(lái)。
人的壓力是無(wú)時(shí)無(wú)刻的，掙不到錢感到壓力大，是因?yàn)樽约合萑肓司o張，當(dāng)你認(rèn)真記錄自己未來(lái)兩個(gè)月的收支情況，用業(yè)余時(shí)間給自己增加一項(xiàng)持續(xù)的學(xué)習(xí)或兼職，寫(xiě)下自己當(dāng)下的感受和想做的事，你會(huì)很快緩解自己的壓力，甚至成功翻盤。
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