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疫情防控

居家隔離指南

居家隔離是新型冠狀病毒肺炎疫情有效控制的一項極為重要措施。由于各地情況不同，居家隔離人群可能包括新型冠狀病毒肺炎無呼吸困難患者、輕癥患者、無癥狀感染者和密切接觸者。

其中，新型冠狀病毒感染者病原學檢測陽性，明確具有傳染性。密切接觸者指與確診病例或無癥狀感染者發(fā)生無有效防護接觸的人群，包括共同居住、進餐、密閉空間工作等的密切接觸人員，如近距離工作或在同一所房屋中生活。

如您為以上人員，經(jīng)過社區(qū)衛(wèi)生服務中心或醫(yī)生研判，宜居家進行自我隔離觀察?？勺屑氶喿x以下建議：

隔離場所要求

1、陽性人員最好單獨居住。如果條件不允許，選擇房屋里通風較好的房間作為隔離室，保持相對獨立，保持房門關閉。

2、在相對獨立的隔離室外放置桌凳，作為非接觸式傳遞物品的交接處。

3、房間使用空調系統(tǒng)通風時，應選擇分體空調，避免使用中央空調。如使用中央空調，保證空調運行正常，加大新風量，全空氣系統(tǒng)關閉回風。

4、條件允許的情況下，盡量使用獨立衛(wèi)生間，避免與其他家庭成員共用衛(wèi)生間。必須共用時須分時段，用后通風并用500mg/L-1000mg/L含氯消毒液或75%酒精等消毒劑擦拭身體接觸的物體表面。

5、房間內應當配備體溫計、紙巾、N95/KN95口罩、一次性手套、消毒劑等個人防護用品和消毒產(chǎn)品帶蓋的垃圾桶。

居家陽性人員自我管理

疫

情

防

控

健康監(jiān)測

居家陽性人員應當每日早、晚各進行1次體溫測量和自我健康監(jiān)測。有條件監(jiān)測指脈氧，規(guī)律服藥。新出現(xiàn)嚴重癥狀或原有癥狀加重，及時聯(lián)系CDC、社區(qū)醫(yī)生或前往醫(yī)院就診。

禁止外出

居家隔離人員嚴格做到不外出，拒絕一切探訪。對于因病就醫(yī)等確需外出人員，須專人專車，全程做好個人防護，落實閉環(huán)管理。

個人防護

① 非單獨居住者，其日常生活、用餐盡量限制在隔離房間內，其他人員不得進入隔離房間。

② 隔離房間內可不戴口罩，離開隔離房間時要佩戴N95/KN95口罩，洗手或手消毒后再出房門。佩戴口罩前后和處理用過的口罩后，應及時洗手。

③ 盡量減少與其他家庭成員接觸，必須接觸時保持1米以上距離，規(guī)范佩戴N95/KN95口罩。

④ 如陽性人員為哺乳期母親，在做好個人防護的基礎上可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)嬰兒。

陽性人員居家隔離

居家陽性人員可在陽性檢出居家隔離的第1-4天行抗原檢測，第5天開始進行核酸檢測，間隔24小時連續(xù)2次核酸檢測達到解除隔離標準的，可以解除隔離管理，隨即進行為期7天的居家健康監(jiān)測。

衛(wèi)生防疫要求

① 保持房間通風，每天盡量開門窗通風，不能自然通風的用排氣扇等機械通風。做好衛(wèi)生間、浴室等共享區(qū)域的通風。

② 準備食物、飯前便后、摘戴口罩等，應當洗手或手消毒。擦手時，最好使用一次性擦手紙。

③ 不與家庭內其他成員共用生活用品，餐具使用后應當清洗和消毒。餐具首選煮沸消毒，也可用含有效氯500mg/L-1000mg/L含氯消毒液浸泡15分鐘后再用清水洗凈。

④ 桌/臺面、門把手、開關、水龍頭等日?？赡芙佑|使用的物品表面，用含有效氯500mg/L-1000mg/L的含氯消毒劑擦拭，后用清水洗凈，每天至少1次。每天用含有效氯500mg/L-1000mg/L的含氯消毒劑進行濕式拖地。

⑤ 陽性人員的毛巾、衣物等需清洗時，要單獨放置，用含有效氯500mg/L-1000mg/L的含氯消毒劑浸泡30分鐘，或采用煮沸15分鐘消毒后用清水漂洗干凈。

⑥ 如家庭共用衛(wèi)生間，陽性人員每次用完廁所應當消毒1次；若居家隔離使用單獨衛(wèi)生間，廁所可每天消毒1次。便池及周邊可用含有效氯500mg/L-1000mg/L的含氯消毒液擦拭消毒，作用30分鐘。

⑦ 用過的紙巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾裝入黃色垃圾袋，放置到專用垃圾桶，每天清理，清理前用含有效氯500mg/L-1000mg/L的含氯消毒液或75%酒精噴灑消毒至完全濕潤，然后扎緊塑料口袋，再和家里其他垃圾一起丟棄。

⑧ 被唾液、痰液等污染的物品隨時消毒，消毒時用含有效氯500mg/L-1000mg/L含氯消毒液、75%酒精或其他可用于表面消毒的消毒劑擦拭消毒，作用30分鐘后清水擦凈。處理污染物應當戴手套與口罩。

注意休息

居家陽性人員注意休息，多飲水保持健康、充實的生活方式，注意規(guī)律作息，積極與家人溝通。

共同居住人員要求

1、需要陪護的，盡可能確定相對固定的1名家庭成員作為陪護進行照顧，首選身體健康且完成全程疫苗接種及加強劑的人員。陪護人員與陽性人員接觸時，處理其污染物及污染物體表面時，應當做好自我防護，佩戴N95/KN95口罩、一次性手套，盡可能與其保持1米以上距離。

2、與陽性人員任何接觸，或離開其居住空間后，準備食物、飯前便后、戴手套前、脫手套后要進行雙手清潔及消毒。

3、有基礎疾病的人員和老年人不能作為兒童、孕產(chǎn)婦、半自理及無自理能力等居家隔離人員的陪護人員。

4、共同居住者或陪護人員一并遵守居家隔離管理要求。

保障要求

生活物資保障

建立居家隔離期間需求清單，如方便速食（方便面、八寶粥、燕麥片等），主食（大米、面粉、掛面等），零食飲品（堅果、咖啡、瓜子等），時蔬水果（白菜、洋蔥、土豆、蘋果、橙子等宜長期保存類），保證休息和營養(yǎng)，攝入足夠的蛋白質和維生素等，保證每日飲水充足。

防護物資保障

包括N95/KN95口罩、一次性醫(yī)用手套、消毒設施（噴壺、拖把）和藥品（84泡騰片/消毒液、75%乙醇）等。

醫(yī)療服務保障

與社區(qū)醫(yī)生等建立聯(lián)系，可儲備金花清感顆粒、連花清瘟膠囊（顆粒）、復合維生素、日夜百服嚀等對癥藥物。長期慢性病患者（如糖尿病、高血壓等），繼續(xù)原診療方案的基礎上監(jiān)測血糖、血壓變化，及時自我調整治療方案或聯(lián)系?？漆t(yī)師。

轉自：沈陽市疾病預防控制中心

來源： 沈陽日報